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2017.02.01

昨日の1月総括はもう少し書きたかったが寝そうだったので短く。

 

2月になって歩く距離を6キロに変更。

前にジムで教えてもらった早歩きで大体時速7キロだそうだ。

時間を測ってるわけではないから、正確な時間は分からないけど大体1時間ちょいかかった。

 

明日はもう1キロ増やして見ようかなって思ってる。

歩いてると最初はあー寒いなーとか、足痛いなーとか考えちゃうけど段々思考がクリアになってくる。